Surse de stres la persoanele varsnice

Surse de stres la persoanele varstnice-un punct de vedere-Lefter Marcela

Pensionarea,retragerea din activitatea profesionala,un moment de rascruce,prima situatie de criza,o schimbare greu suportata,un stres la care varsnicul se adapteaza cu dificultate si care in multe cazuri poate avea influenta asupra starii sale de sanatate.

Pensionarea,ca forma de inregimentare sociala a aparut mai intai in Europa,in Germania 1889,apoi in Danemarca si Anglia.

Pensionarea a fost conceputa,la inceput,ca o forma de asistenta sociala si era platita din taxele generale ale oamenilor,doar dupa 70 de ani si doar celor cu venituri mici si care au muncit regulat in timpul vietii.

In zilele noastre pensia a devenit un drept inalienabil pentru persoanele in varsta.

Momentul pensionarii pentru limita de varsta in general se suprapune cu inceputul batranetii.

Pensionarea are un impact negativ asupra unor varsnici prin multitudinea de tulburari care pot urma retragerii din munca.

S-au descris trei faze prin care trece o persoana pensionata:

1.perioada imediat dupa pensionare ca fiind o perioada de stres,

2.perioada de neliniste,de cautare a unui rol social si psihologic,

3.perioada de acceptare a rolului de pensioner,de stabilizare.

Tulburarile determinate de pensionare se manifesta prin aparitia unor stari de anxietate progresiva urmata de insomnii,depresii,dar sunt si persoane la care dupa pensionare apare o nevroza a pensionarii care duce la suferinte digestive,cardiace,respiratorii.

Iesirea la pensie schimba statutul si rolul persoanei ,felul in care se percepe,felul in care se autoevalueaza si in acest moment cercul social se restrange.

“Pensionarea:este momentul in care energia trebuie reorientata spre alte activitati.Caci dezinvestirea poate sta la baza depresiei”(Patrick Legeron,Cum sa te aperi de stres,Editura trei,2003,pag.34)

Pensionarea este privita ca o schimbare in viata unui om,iar schimbarea se defineste ca un stres.O schimbare are un impact asupra unei personae,in mod inevitabil,iar contestarea acestui fapt ar fi o mare greseala.Schimbarea nu se petrece intr-o clipita,ea este un proces si cuprinde etape importante care trebuiesc identificate si gestionate.Efectele neplacute ale schimbarii sunt:dificultatile de adaptare.Schimbarea este perceputa intr-un mod foarte subiectiv si foarte des irational,ea implica pierderi si deci regrete.Sunt mai multe feluri de pierderi.Pierderile pot atinge cele mai profunde niveluri ale finite umane.

Tipurile de pierderi si originea acestora(George Kohlrieser,Solutionarea conflictelor si cresterea performantei,Editura Polirom,2007,pag.175)

1.Pierderea atasamentului-necesitatea de a simti ca suntem legati de cineva,ca apartinem cuiva,nevoia de a ne simti in siguranta;

2.Pierderea teritoriului-unde e locul meu ?multi parinti dupa pensionare se muta la tara,lasand casele de la oras copiilor,se simt dezradacinati;

3.Pierderea structurii-nevoia de a ne simti importanti,implicate si apreciati;

4.Pierderea identitatii-nevoia de a stii cine suntem si ce reprezentam ca indivizi;

5.Pierderea viitorului-incotro ma indrept ? nevoia de a avea sperante si asteptari pozitive;

6.Pierderea semnificatiei-nevoia de a descoperii scop in orice situatie;

7.Pierderea controlului-sentimentul de coplesire,nevoia de a avea control asupra propriului destin.

Care este felul in care oameni infrunta pierderile anticipate sau nu si care este felul in care oamenii agraveaza sau solutioneaza pierderile ?

Raspunsul sta in intelegerea pierderii si a emotiilor care o insotesc.

Bibliografie:

  1. Patrick Legeron,Cum sa te aperi de stres,Editura trei,2003,

2.George Kohlrieser,Solutionarea conflictelor si cresterea performantei,Editura Polirom,2007,

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s